KONSULTACJE SEKSUOLOGICZNE
• Rozwój seksualny: Pragniesz lepiej poznać i rozwijać swoje potrzeby i preferencje seksualne, aby budować bardziej autentyczną i zgodną ze sobą i satysfakcjonującą seksualność. Potrzebujesz zrozumieć siebie w kontekście intymnym?
• Zagadnienia związane z orientacją seksualną, tożsamością płciową: Nurtują Cię pytania dotyczące swojej orientacji seksualnej- nie akceptujesz jej, dośwadczasz stresu mniejszościowego. Zastanawiasz się nad coming outem.
• Trudności komunikacyjne / relacyjne: Czy doświadczasz kryzysu w związku związanego ze zdradą ? Odczuwasz zakłopotanie z wyrażaniem swoich potrzeb seksualnych lub wstyd w rozmowie o nich? Cierpisz z powodu niedopasowania – różnic w poziomie libido, braku dotyku? Chcesz nauczyć się budować zdrowsze relacje intymne.
• Pożądanie i libido: Czujesz zmniejszone libido lub brak ochoty na zbliżenie? Seks przestał Ci sprawiać radość. Jak rozbudzić pożądanie?
• Ból podczas kontaktu seksualnego: Odczuwasz bolesność w trakcie stosunku. Występują czynniki, które utrudniają a nawet uniemożliwiają czerpania przyjemności ze zbliżenia.
• Eksplorowanie konsensualnej nie-monogamii i Kinku/BDSM: Wsparcie w zrozumieniu alternatywnych form związków partnerskich oraz praktyk seksualnych.
• Doświadczanie orgazmu: Cierpisz z powodu braku orgazmu lub znacznie opóźnionego orgazmu. A może chcesz doświadczać go częściej i intensywniej?
• Trudności z uzyskaniem przyjemności seksualnej: Doświadczasz problemów związanych z wytryskiem- jest on zbyt wczesny , opóźniony lub nie występuje. Masz trudności z osiągnięciem i utrzymaniem wystarczającej erekcji do obdycia stosunku.
• Presja wydajności: Chcesz pozbyć się presji wydajności i praktykować uważność, aby czerpać większą przyjemność z seksu?
• Unikanie intymności: Odczuwasz strach przed bliskością lub trudności w nawiązywaniu intymnych relacji?
• Fantazje seksualne: Masz pragnienia lub fantazje seksualne, których chciałbyś/chciałabyś lepiej zrozumieć i/lub zrealizować? A może nie wiesz jak jak dzielić się nimi z partnerem/partnerką i odkrywać nowe aspekty seksualności?
• Akceptacja ciała: Borykasz się z poczuciem nieatrakcyjności, brakiem akceptacji związanej z własym ciałem/ narządami intymnymi? Nie wiesz jak budować pozytywny obraz siebie?
• Negatywne przekonania: Nie wiesz jak przepracować negatywne przekonania, które utrudniają czerpanie przyjemności z seksu? Odczuwasz poczucie winy i wstydu związane z seksualnością. Potrzebujesz rozwiać wątpliwości i konflikty związane z przekonaniami kulturowymi, religijnymi i ideologicznymi wpływającymi na Twoje życie intymne.
• Kontrola nad seksualnością: Wspieram w pracy nad kontrolą nadmiernej seksualności oraz problemami związanych z nadużywaniem poromografii.
WARSZTATY SZTUKA UNIESIEŃ
• Fascynujące sesje analizy dzieł sztuki, które pobudzą Twoje zmysły i wyobraźnię.
• Zaopatrzysz się w umiejętności do samodzielnej eksploracji swoich potrzeb z czułością i delikatnością.
• Tworzymy bezpieczną przestrzeń i czas na rozmowę na tematy, których wiele z nas nie porusza nawet z najbliższymi osobami. Przestrzeń bez osądów i uprzedzeń, gdyż tylko taka daje swobodę komunikacji. Zobaczysz, że początkowe zakłopotanie szybko mija, a na jego miejsce pojawia się otwartość i zaciekawienie.
• Zdobędziesz praktyczne narzędzia i wskazówki, które pomogą Ci odkryć nowe spojrzenie na swoje życie seksualne.
• Moje wsparcie jako doświadczonej specjalistki, gotowego pomóc Ci w odkryciu pełni swojego potencjału seksualnego.
• Popracujemy wspólnie nad umiejętnością stawiania granic, abyś mógł/mogła czerpać radość z autentycznego wyrażania siebie i odkrywania własnych potrzeb.
• Przyjrzymy się popularnym tabu, krzywdzącym normom, negatywnym przekazom. Poszukamy nowych perspektyw, nowego języka ekspresji seksualnej w zgodzie ze sobą.
Podczas warsztatów przygotowujemy wyśmienite potrawy i napoje, które nie tylko zaspokoją Twoje podniebienie, lecz także pobudzą Twoje zmysły, dodając wyjątkowego smaku Twojej podróży przez sztukę i intymność.
Dołącz do nas, aby przeżyć niezapomnianą podróż po sztuce i seksualności, wzbogaconą o dobre jedzenie i inspirujące dyskusje. To wyjątkowe wydarzenie czeka na Ciebie!
Chcesz dowiedzieć się jako pierwszy/a o kolejnym planowanym wydarzeniu “Sztuka Uniesień”? Zapisz się na naszą listę zainteresowanych!
EDUKACJA SEKSUALNA
Pozostałe formy wsparcia – indywidualna wycena
• edukacja w szkołach skierowana do nauczycieli, pedagogów i uczniów,
• edukacja rodziców podczas indywidualnych konsultacji lub organizowanych cyklicznie warsztatów,
• edukacja dorosłych,
• warsztaty antydyskryminacyjne w firmach i instytucjach.
Jako edukatorka seksualna, widzę seksualność jako nieodłączną część ludzkiego życia…
Ta, z którą zetknąłem się w młodości, skupiała się głównie na tematach trudnych i problematycznych, takich jak choroby przenoszone drogą płciową czy antykoncepcja, pomijając całkowicie aspekty psychologiczne, emocjonalne, tworzenia relacji, uczuć czy przyjemności. Dlatego ja dziś pracuje w nurcie pozytywnej seksualności kładącej nacisk na zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne związane z intymnością. Założeniem nurtu jest równość wszystkich aktywności seksualnych. Muszą one jednak spełniać pewne zasady – być podejmowane w sposób odpowiedzialny i świadomy, a także za przyzwoleniem wszystkich zainteresowanych stron. Ponadto powinny być bezpieczne dla zdrowia oraz nie mogą łamać prawa.
Pragnę stworzyć przestrzeń, w której ludzie mogą czuć się swobodnie, aby zadawać pytania, dzielić się swoimi doświadczeniami i obawami oraz rozwijać umiejętności niezbędne do podejmowania świadomych i odpowiedzialnych decyzji dotyczących ich zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego. Chcę, aby każdy mógł odkrywać i pielęgnować swoją seksualność w sposób pełny, bezpieczny i satysfakcjonujący.